Comment accepter une blessure avant une grande échéance?
Il n'y a pas longtemps, je me suis blessé lors d’un entrainement de BMX race. Après une chute, direction l’hôpital en ambulance pour un bilan qui n’est pas fameux : une fracture de l'humérus et une autre du coude. Le résultat : plus de 3 mois d'arrêt dans ma pratique...
Comment continuer à pratiquer une activité sportive lorsqu’on est blessé ?
Il n'y a pas longtemps, je me suis blessé lors d’un entrainement de BMX race. Après une chute, direction l’hôpital en ambulance pour un bilan qui n’est pas fameux : au minimum 3 mois sans BMX, VTT, ski, etc. Ma plus grande crainte pendant mes nombreuses années de...
Comment rouler en VTT en hiver?
Faut-il arrêter de rouler en VTT en hiver? La réponse est bien entendu NON! Cependant, cela nécessite une préparation adéquate pour faire face aux conditions météorologiques et aux terrains. Voici quelques conseils pour profiter au maximum de vos sorties en VTT en...
Zermatt à VTT : une aventure époustouflante au pied du Cervin
Il n’y a pas longtemps je suis retourné rouler à Zermatt en VTT. J’étais invité par Alpine Experience pendant 2 jours à redécouvrir cette station et je n’ai pas été déçu. Zermatt, ce nom évoque immédiatement le majestueux Cervin, l'une des montagnes les plus...
VTT dans le Jura Vaudois
Le Jura vaudois est un véritable paradis pour les amateurs de VTT, offrant des paysages variés, des sentiers techniques et une nature préservée. Que vous soyez un VTTiste débutant ou expérimenté, vous trouverez des pistes pour tous les niveaux de difficulté, du...
Rouler en VTTAE à Marbella
C'est Noël et le mauvais temps s'est installé chez nous. Dès lors direction le Sud de l'Espagne pour aller découvrir les sentiers de Malaga en VTTAE. J'ai l'habitue d'aller passer mes vacances de fin d'année là-bas. Cette fois, je n'ai pas pris mon MTB avec moi. J'ai...
Pourquoi le VTT est devenu mon principal sport par rapport au ski ?
J’ai commencé à skier à l’âge de deux ans. Tous mes hivers ont été marqué par des journées de ski de novembre à avril. Je rangeais mes skis en fin de saisons la mort dans l’âme. Pour combler ce manque j’ai essayé beaucoup de sports : golf, grimpe, tennis, etc....
Comment rouler en VTT électrique sous la pluie?
A moins de rouler dans le sud, la pluie fait partie intégrante de notre pratique de sport outdoor en VTT électrique. Cependant, on est beaucoup à la craindre de peur d'abîmer nos magnifiques montures. Au travers de cette vidéo, je vous donne quelques conseils sur...
Le Salève, du VTT dans la pente et les cailloux
Le Salève est la montagne emblématique de Genève. Situé à 20 minutes du centre-ville, il offre de nombreuses possibilités pour pratiquer le VTT enduro. Les itinéraires sont exigeants que cela soit à la montée ou à la descente. Normalement le sommet peut être...
Pourquoi prendre un guide?
Les nouvelles technologies permettent de découvrir des sentiers, itinéraires ou sorties partout dans le monde. Nous avons notamment fait un article à ce sujet "Quelles applications utiliser ?". Cependant rien ne remplacera une sortie accompagnée d’un guide et ceci...